Tìm ngay cách trị rụng tóc mùa đông

Rất nhiều người ám ảnh nỗi sợ rụng tóc vào mùa đông khi thời tiết hanh khô và giá lạnh. Tóc rụng khiến tâm lý của chúng ta đều không khỏi lo lắng mình sẽ hói tóc. Vậy nguyên nhân nào khiến tóc rụng vào mùa đông và có cách nào trị rụng tóc mùa đông hay không? Cùng lắng nghe chia sẻ của Ohbama về vấn đề này nhé! 

Tại sao vào mùa đông tóc thường rụng nhiều?

Thông thường thì chị em sẽ thấy tóc bắt đầu rụng nhiều vào mùa đông cho đến khi hết giá lạnh ở mùa xuân. Đây là hiện tượng khá bình thương, tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều ở những vùng như thái dương hay đỉnh đầu, thì dự báo hiện tượng rụng này sẽ rất lâu dài, chị em cần tìm ngay nguyên nhân để có cách trị rụng tóc mùa đông hiệu quả. Đây là một số nguyên nhân khiến tóc bạn rụng nhiều:

1. Không khí lạnh và khô hanh: tác động làm cho da đầu không tự tiết ra dầu nhờn tự chăm sóc bảo vệ tóc được, khiến cho da tóc trở nên bị khô hơn dẫn tới dê rụng tóc.

2. Thiếu ánh nắng mặt trời: Do cơ thể không tổng hợp đủ vitamin D, nên mùa đông được xem là nguyên nhân gây rụng tóc.

3. Bị nấm da đầu: Trường hợp bị nấm tóc, sẽ dễ bị rụng tóc bất kể mùa hè hay mùa đông. Hoặc do gầu nhiều dẫn đến rụng tóc nhiều hơn so với bình thường.

4. Tóc bị ẩm ướt trong mùa mưa: Việc đi mưa và không khí ẩm thấp cũng là nguyên nhân khiến mái tóc của chúng ta dễ gãy rụng hơn.

5. Thói quen gội đầu bằng nước nóng: Mùa đông nhiều người vệ sinh cơ thể bằng cách dùng nước nóng để tắm gội, làm mất cân bằng sức chịu đựng của da đầu, da trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng tóc hơn bình thường.

6. Vệ sinh mùa đông kém: Mùa đông nước và không khí xung quanh rất lạnh vì thế mà hầu như bất kì ai cũng sợ nước ngại gội đầu, khi da đầu quá bẩn và bết sẽ làm cho da đầu dễ bị nhiễm nấm cũng như làm chân tóc dễ rụng hơn bình thường vì thói quen dùng tay gãi mạnh da đầu.

7. Uốn nhuộm tóc vào đông: Mùa đông là mùa của các dịp lễ, tết vì thế nên các chị em tìm đến các giải pháp uốn nhuộm nhiều, đó cũng là nguy cơ gây rụng tóc rất cao do tác dụng của hóa chất và nhiệt độ cao.

Tìm ngay cách trị rụng tóc mùa đông 1

Nỗi ám ảnh rụng tóc của chị em

 Vậy trị rụng tóc mùa đông bằng cách nào?

Không để tóc quá bẩn

Đầu tóc không sạch cũng là một trong các nguyên nhân khiến rụng tóc, do đó, khi tóc quá gãy rụng chị em nên siêng năng gội đầu, không cần quá nhiều nhưng cũng đảm bảo gội đầu 3 lần/tuần. Chị em có thể hòa với nước ấm, tránh quá nóng nhé, nước ấm sẽ giúp làm sạch tóc và khiến bạn cảm thấy dễ thích nghi vào mùa lạnh.

Tìm ngay cách trị rụng tóc mùa đông 2

Gội đầu thường xuyên để chân tóc không bị bết dính

Sử dụng dầu gội, dầu xả phù hợp

Khi tóc đang xơ yếu và gãy rụng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc đối với bạn bây giờ rất quan trọng. Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả cung cấp độ ẩm có thể giúp khắc phục tình trạng khô da. Lựa chọn những dầu gội phù hợp với da đầu. Ưu tiên sử dụng những sản phẩm dầu gội từ thảo dược như: bồ kết, hương nhu, cỏ mần trầu, lá bưởi, vỏ trái bưởi…

Dầu gội thảo mộc Ohbama đáp ứng tiêu chí của một sản phẩm chăm sóc tóc an toàn cho bạn. Tóc bị gãy rụng, xơ yếu, gàu, nấm da đầu… đều sẽ được các tinh chất thảo mộc được ứng dụng công nghệ Nano của Mỹ phục hồi nhanh chóng. Sau một vài lần sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Tìm ngay cách trị rụng tóc mùa đông 3

Trị rụng tóc mùa đông bằng cách dùng Dầu gội thảo mộc Ohbama

Luôn có bình xịt dưỡng ẩm

Nguyên nhân các bệnh về tóc phát triển trong mùa hanh khô thường là do các tuyến dầu ở da đầu giảm hoạt động hoặc lạm dụng việc gội, sấy tóc ở nhiệt độ cao nên tóc bị khô, gãy rụng. Do đó, chị em cần cấp ẩm thường xuyên cho mái tóc, có thể dùng dạng xịt hoặc dạng gel để tăng cường độ ẩm cho mái tóc và không sấy tóc ở nhiệt độ cao.

Trong mùa đông, tóc dài qua vai cùng với việc cọ xát với áo quần, khi gặp gió lạnh khô hoặc va chạm dễ sinh ra hiện tượng tích điện. Để tóc không bị xơ rối dẫn đến gãy rụng chị em nên buộc, búi tóc gọn gàng.

Tìm ngay cách trị rụng tóc mùa đông 3

Thường xuyên cấp ẩm cho mái tóc để tóc không bị khô

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc

Cách trị rụng tóc mùa đông này được xem là cách điều trị lâu dài và mang đến hiệu quả từ bên trong cơ thể. Chị em nên bổ sung những thành phần dinh dưỡng dưới đây để mái tóc được khỏe dày, bóng mượt, có sức đề kháng tốt với thời tiết.

–  Vitamin A có nhiều trong các loại rau quả có màu đỏ như đu đủ, gấc, cà rốt, cà chua…

–  Vitamin C đóng vai trò quan trọng để giữ tóc và da đầu khỏe. Nếu thiếu vitamin C tóc sẽ rất yếu và dễ gãy rụng, thậm chí rụng thành từng mảng. Do vậy, ăn các nhiều loại trái cây bổ sung vitamin C như dâu, cam chanh, kiwi… cũng là cách chăm sóc tóc qua mùa đông lạnh.

–  Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa mạnh, cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da đầu và giúp kéo dài tuổi thọ nang tóc. Trái bơ, dầu hướng dương, dầu olive, các loại dầu hạt cải… là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E.

– Thực phẩm chứa nhiều sắt gồm: thịt bò, hàu, rau bina…

–  Kẽm có nhiều trong các loại hải sản, thịt bò…

Tìm ngay cách trị rụng tóc mùa đông 4

Bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc là cách trị rụng tóc mùa đông từ bên trong

Như vậy chúng ta đã biết đôi phần về cách trị rụng tóc mùa đông để không còn phải lo sợ mái tóc thưa thớt mỗi khi vào mùa nữa. Theo dõi các bài viết trên Ohbama thường xuyên để cập nhật những kiến thức chăm sóc tóc thú vị chị em nhé! 

Bài viết liên quan