Tóc gặp rất nhiều vấn đề như khô xơ, gàu, gãy rụng hay xỉn màu và chẻ ngọn hoặc tình trạng tóc bạc sớm phát sinh do cách chăm sóc tóc sai cách. Vẻ ngoại hình của một người được nhìn nhận qua làn da của gương mặt và mái tóc. Do đó, tóc cần được chăm sóc tốt nhất bằng những sản phẩm không có hoá chất độc hại. Sau đây, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết chăm sóc đúng cách đơn giản tại nhà.
Nội dung
Một số mẹo chăm sóc tóc để duy trì một mái tóc khỏe mạnh
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng thực phẩm thích hợp và tiêu thụ nước dư thừa để ngăn ngừa tóc gãy rụng. Các sản phẩm giúp tóc phát triển khoẻ mạnh như: các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại trái cây, rau sống, thịt nạc đỏ (bổ xung protein), cá hồi (bổ sung axit béo Omega-3)….
- Sử dụng nguyên liệu tự nhiên như nước chanh, dầu dừa, giấm,… để chăm sóc tóc.
- Sử dụng nước chanh như một loại dầu xả để lấy lại độ bóng cho tóc.
- Lấy lại mái tóc bồng bềnh và bóng mượt nhờ hỗn hợp giấm táo và nước.
- Bôi mật ong lên da đầu để giải quyết tình trạng tóc rối và cứng.
- Đối với tóc khô, bạn có thể sử dụng mật ong trộn với kem tươi để dưỡng ẩm cho tóc của mình.
- Bạn nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội và dầu xả dịu nhẹ với các thành phần như protein của thực vật hoặc chiết xuất rong biển, hương thảo keratin. Sử dụng dầu xả ít nhất một lần trên tuần kèm theo dầu gội để giúp dưỡng ẩm và tóc suôn mượt hơn (dễ gỡ rối hơn, tóc ít tĩnh điện).
- Gỡ rối tóc khi tóc còn ướt bằng lược răng thưa. Những chiếc lược có bàn chỉ tăm nhọn có thể làm hư tóc, chẻ ngọn và gây cọ xát da đầu.
- Hạn chế tối thiểu làm khô bằng nhiệt, do nhiệt độ cao có thể dẫn đến hư tổn các sợi tóc vẫn đang khoẻ mạnh. Nếu sử dụng hãy giảm cường độ nhiệt và tần suất sử dụng máy sấy tóc, máy uốn và máy ép để tạo kiểu cho tóc.
- Chải tóc 3-4 lần một ngày để kích thích da đầu. Điều đó có thể giúp loại bỏ các mô da đầu gây ra gàu và giúp da đầu tiết ra dầu tự nhiên tốt hơn.
- Bạn nên thường xuyên cắt tỉa ngọn tóc tầm 30 ngày một lần. Điều đó có thể làm giảm thiểu chẻ ngọn và gãy rụng để tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn.
Mẹo chăm sóc tóc một cách tự nhiên
Ngăn ngừa gàu:
- Mát xa và xoa bóp dầu dừa nguyên chất trên da đầu và tóc giúp ngăn ngừa gàu.
- Thoa hỗn hợp dầu dừa với nước ép hành tây trong vòng 20 phút. Sau đó, gội sạch bằng hỗn hợp bột xanh và nước vo gạo đã nấu chín (luộc).
Cách để tóc bóng mượt và chắc khỏe:
- Bôi dầu thầu dầu là một cách đơn giản mà hiệu quả giúp tóc phát triển chắc khỏe.
- Trộn đều hỗn hợp lòng trắng trứng, 1 thìa glycerin và 2 thìa dầu thầu dầu. Sau đó, thoa hỗn hợp thu được lên da đầu và tóc. Bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt sau lần gội đầu tiên.
- Xoa bóp với dầu dừa ấm. Ủ đầu bằng khăn tắm ấm (vò khăn qua nước ấm) trong 1 giờ tiếng hoặc lâu hơn rồi gội sạch.
Đối với tóc bạc:
- Trộn đều 1 quả trứng với nước cốt chanh, một thìa bột cafe hoà tan cùng một ít bột henna. Thoa hợp chất thu được lên tóc và da đầu và giữ nguyên trong khoảng 45 phút rồi gội sạch bằng dầu gội đầu dịu nhẹ.
- Đổ 1 cốc bột quả lý gai vào 4 cốc nước và thêm vào 1 chút đường trắng rồi đun sôi. Đun sôi cho đến khi còn một lượng vừa đủ một cốc. Sau đó trộn 2 cốc bột henna cùng một quả trứng và 1 thìa nước cốt chanh vào dung dịch quả lý gai vừa thu được. Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp lên tóc rồi gội sạch sau 2 tiếng đồng hồ ủ tóc.
Hy vọng những lời khuyên này hữu ích và chắc chắn sẽ làm giảm bớt tình trạng khó xử của bạn về cách chăm sóc tóc.
