14 biện pháp khắc phục da đầu ngứa tại nhà 

Bạn đang trong tình trạng bị ngứa da đầu – vò đầu bứt tai cả ngày. Bạn cảm thấy khó chịu và xấu hổ khi đang làm việc mà lại gãi đầu liên tục. Đừng lo lắng, có rất nhiều phương pháp tại nhà giúp điều trị ngứa da đầu. Các biện pháp này có thể cải thiện sức khỏe cho da đầu và tóc của bạn. Trong bài viết, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 14 cách dễ dàng và hiệu quả để giảm ngứa da đầu tự nhiên tại nhà.

 

 

Nguyên nhân gây ngứa da đầu

10  Nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu bao gồm:

 

 

1. Gàu
2. Kích ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc ví dụ như thuốc nhuộm tóc
3. Chấy trên đầu
4. Tổ ong
5. Ghẻ
6. Nấm ngoài da đầu
7. Bệnh vẩy nến da đầu
8. Viêm da dị ứng
9. Vấn đề về dây thần kinh
10. Ung thư da

Căng thẳng, lo lắng, tiểu đường, bệnh “giời leo” (bệnh zona thần kinh) hay thay đổi nội tiết tố và một số tình trạng bệnh lý cũng có thể dẫn đến ngứa da đầu.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tình trạng ngứa trở nên trầm trọng hơn hoặc kéo dài hơn một tuần.

 

Làm thế nào để ngăn ngừa da đầu ngứa

 

 

Khi biết nguyên nhân gây ngứa da đầu, bạn có thể tham khảo các cách phòng tránh ngứa da đầu sau đây.

• Sử dụng dầu gội có thành phần trị gàu, trị nấm.
• Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm chống cho da đầu không bị khô và bong tróc
• Tránh tắm nước quá nóng, tránh chải hoặc gãi đầu mạnh.
• Hạn chế sử dụng các biện pháp làm đẹp tóc và các sản phẩm tóc có hóa chất.
• Khi ra ngoài hay đi đường, bạn nên bảo vệ da đầu bằng đội mũ hoặc trùm khăn kín. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm có SPF (có định mức chống tia UVB).
• Thuyên xuyên vệ sinh vỏ gối và ga trải giường ít nhất 2 tuần 1 lần, gội đầu ít nhất 2 lần trong 1 tuần.
• Giữ thói quen chăm sóc tóc tốt từ các sản phẩm từ thiên nhiên và luyện tập thể dục – thể thao thường xuyên cho một cơ thể khỏe mạnh.
• Hãy để cuộc sống của bạn có những giây phút thư giãn để giảm thiểu căng thẳng và lo âu. Uống đủ nước và tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng giàu sắt, kẽm và protein. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

 

Biện pháp khắc phục da đầu ngứa tại nhà 

Sử dụng giấm táo

 

Giấm táo (Apple Cider Vinegar hay ACV) có hoạt tính kháng nấm giúp giảm gàu và làm sạch da đầu, do đo, ACV có thể trị ngứa da đầu.

Cách dùng

• Pha loãng hợp chất giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:4. Ví dụ: Một cốc chứa được 500ml nước thì bạn lấy 100ml giấm táo pha với 400ml nước. 
• Thoa hỗn hợp lên da đầu và để đầu trong 10 phút rồi gội sạch.

Lưu ý: Bạn có thể thực hiện biện pháp này 2 lần trong 1 tuần để có kết quả tốt nhất.

 

Sử dụng dầu dừa hữu cơ (nguyên chất Organic)

 

Dầu dừa hữu cơ là loại dầu dừa được sản xuất theo phương pháp hữu cơ với trên 70% thành phần chiết xuất từ thực vật. Dầu dừa hữu cơ có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm tốt. Vì vậy, nó được cho là có tác dụng làm dịu da đầu bị ngứa cũng như điều trị sự lây lan của chấy. 

Cách dùng

• Gội sạch đầu và làm khô tóc
• Lấy một lượng dầu dừa hữu cơ vừa đủ và làm ấm ở nhiệt độ tầm 30 độ C. (Dầu dừa nguyên chất sẽ đông đặc khi để ở nhiệt độ dưới 25 độ C). Bạn có thể đặt trong lò vi sóng ấn nút nhiệt độ 30 độ C thì sẽ đảm bảo dầu dừa được làm ấm đúng nhiệt độ.
• Bạn có thể để nguyên trong 20-30 phút hoặc qua đêm. Trong trường hợp bạn không làm ấm dầu dừa thì bạn có thể ủ tóc với khăn ấm trong vòng 10 phút. 

Lưu ý: Bạn hãy thử cách này mỗi tuần một lần để thấy được hiệu quả.

 

Sử dụng tinh dầu cây trà

 

Tecpen trong tinh dầu cây trà cụ thể hơn là terpinen – 4 -ol có tác dụng kháng khuẩn và chống nấm thông qua việc kích hoạt các tế bào bạch cầu. Do đó, nó có thể làm dịu da đầu bị ngứa và triệt tiêu chấy, đồng thời, giúp điều trị nhiễm trùng da đầu. 

Cách dùng 

• Nhỏ trực tiếp 5 – 10 giọt tinh dầu lên da đầu.
• Mát xa da đầu trong vòng từ 5 – 10 phút. Để như vậy qua đêm.
• Gội sạch đầu vào buổi sáng.

Lưu ý: Nên sử dụng trước khi ngủ và lặp lại phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong một tuần để phát huy tác dụng.

 

Sử dụng baking Soda

 

Baking Soda hay còn gọi là thuốc muối hay muối nở, muối có ga. Trong thành phần của muối nở có chứa axit gốc hidro có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm. Muối nở giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trên da gây nhiễm trùng, ngứa và rụng tóc. 

Cách dùng 

• Tạo hỗn hợp sệt với muối nở (2 – 3 muỗng canh) và nước.

• Bôi hỗn hợp vừa trộn lên da đầu và giữ nguyên trong 10 đến 15 phút, rồi gội sạch 

Lưu ý: Lặp lại hai tuần một lần để thấy được hiệu quả tốt nhất.

 

Nha đam 

 

Nha đam hay còn gọi là lô hội, chứa nhiều khoáng chất, nước, vitamin và chất chống oxy hóa. Vì vậy, nha đam cũng có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu da. Gel nha đam là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp làm dịu da đầu bị ngứa và làm sạch gàu.

Cách dùng

• Lấy gel nha đam và thoa trực tiếp lên da đầu. Bạn có thể sử dụng gel mua ở cửa hàng nếu không kiếm được cây nha đam.
• Để nó trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm để đảm bảo gel được rửa sạch dễ dàng.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả bạn nên làm phương pháp này một hoặc hai lần một tuần

 

Sử dụng nước chanh

 

Nước chanh có tính axit và chất phytochemical giúp khử khuẩn tốt. Các chất phytochemical có tác dụng chống viêm trên da đầu.

Cách dùng

• Lấy 3 – 4 quả chanh vắt lấy nước và pha loãng với nước sao cho nước chiếm ½ cốc.
• Dùng bông gòn thoa hỗn hợp vừa pha loãng lên khắp da đầu.
• Giữ nguyên trong 5 đến 10 phút và sau đó gội sạch với nước.

Lưu ý: Bạn có thể thử cách này mỗi tuần một lần. Hãy nhớ rằng sử dụng nước chanh thường xuyên có thể làm sáng hoặc tẩy tóc.

 

Sử dụng dầu bạc hà kết hợp với dầu dừa 

 

Dầu bạc hà có thành phần chủ yếu là menthol với đặc tính kháng khuẩn mạnh. Đồng thời, dầu bạc  hà có tác dụng làm mát và dịu da đầu bị ngứa. 

Cách dùng 

• Pha loãng dầu bạc hà với dầu dừa (hoặc dầu jojoba) và xoa bóp lên da đầu.
• Gội sạch sau 30 – 40 phút.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng cách này một hoặc hai lần một tuần để thấy được hiệu quả

 

Sử dụng tinh chất cây phỉ (Witch Hazel)

 

Chiết xuất cây phỉ có chứa Astringent là một chất làm se và kháng khuẩn. Giúp cho giảm viêm da đầu và điều trị nhiễm trùng. 

• Trộn 1 phần nước cây phỉ với 2 phần nước rồi thoa lên da đầu.
• Mát xa da đầu trong 1 -2 phút, rồi giữ nguyên trong vòng 10 phút.
• Gội đầu với nước sạch.

Lưu ý: Áp dụng phương pháp này cách 3 hoặc 4 ngày thực hiện lại một lần. 

 

Sử dụng dầu Oliu

 

Dầu Oliu có chứa oleuropein và oleocanthal với tính chống viêm và bảo vệ da. Do đó, dầu Oliu có thể giảm ngứa và chữa lành chứng viêm da đầu.

• Làm ấm dầu ô liu và xoa bóp lên da đầu và tóc.
• Giữ đầu qua đêm. Buổi sáng, bạn gội đầu lại với dầu gội như bình thường.

Lưu ý: Thực hiện phương pháp này hai lần một tuần để có da đầu và mái tóc khỏe mạnh.

 

Sử dụng dầu Argan

Dầu Argan được mệnh danh là “vàng lỏng” (theo cách gọi của tờ báo New York Time). Dầu Argan có các dưỡng chất làm ẩm và nuôi dưỡng tóc đẹp giúp làm dịu và sạch các mảng bám trên đầu. Giúp da đầu bạn khỏi bị ngứa và khỏe mạnh. Ngoài ra, dầu Argan còn được sử dụng trong điều trị bệnh vẩy nến. 

Cách dùng

• Thoa dầu argan lên da đầu và xoa bóp nhẹ nhàng trong vài phút.
• Giữ nguyên đầu, để qua đêm. Buổi sáng, bạn gội sạch tóc. 

Lưu ý: Sử dụng dầu argan ít nhất một lần một tuần để thấy hiệu quả.

 

Sử dụng nước ép hành tây

 

Trong hành tây có chứa chất oxy hóa làm giảm mọi chứng viêm da đầu và giữ cho da đầu khỏe mạnh. Đồng thời, tính kháng khuẩn của hành tây có thể giữ cho da đầu không bị nhiễm trùng.

• Sau khi bóc vỏ hành tây, bạn có thể xay sinh tố hoặc thái lát nhỏ rồi ép lấy nước rồi thoa đều lên da đầu bằng bông gòn.
• Để đầu trong 20 đến 30 phút. Sau đó, gội sạch với dầu gội.

Lưu ý: Lặp lại phương pháp trên mỗi tuần 1 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Nước ép hành tây có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người khi bôi trực tiếp. Do đó, hãy kiểm tra trước khi sử dụng nó trên da đầu của bạn bằng cách bôi lên tai hoặc cổ tay để xem có xảy ra kích ứng gì hay không

 

Dầu khuynh diệp, sả, oải hương và dầu dừa 

 

Sự kết hợp của các loại dầu giúp thư giãn và làm dịu da đầu và các nang tóc của bạn.

Dầu hoa oải hương có thể tiêu diệt chấy. Dầu khuynh diệp chống nấm. Sả có đặc tính trị gàu.

Cách dùng

• Trộn một thìa dầu khuynh diệp, sả, oải hương cùng dầu dừa rồi chấm hỗn hợp này lên da đầu.
• Để tóc ủ 1 giờ sau đó gội lại bằng nước sạch

Lưu ý: Chú ý bôi hỗn hợp lên phần da đầu bị ngứa và áp dụng phương pháp này một hoặc hai lần một tuần để thấy được hiệu quả.

 

Dầu Neem kết hợp với dầu dừa

 

Dầu Neem có chứa Azadirachtin có tác dụng kháng khuẩn đồng thời loại bỏ vảy ngứa 

Cách dùng

• Thêm 6-8 giọt dầu neem vào 2 muỗng canh dầu dừa và trộn đều.
• Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da đầu và giữ nguyên trong 15 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội.

Lưu ý: Bạn có thể lặp lại điều này hai lần hoặc ba lần một tuần để giảm ngứa da đầu nhanh chóng.

 

Dầu Jojoba

 

Một cách khác để khắc phục da đầu ngứa chính là sử dụng dầu Jojoba. Theo dân gian, dầu jojoba đã được sử dụng với đặc tính dưỡng ẩm để làm dịu da khô và ngứa. Dầu Jojoba được cho là có khả năng cấp nước cho da đầu, vì vậy nó làm giảm ngứa.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội thuốc không kê đơn làm phương pháp điều trị ngứa da đầu tại nhà.

• Xoa bóp dầu vào da đầu và tóc.
• Để nó qua đêm, rồi gội sạch tóc vào buổi sáng.

Lưu ý: Thoa dầu jojoba hai lần một tuần.

 

Các biện pháp khắc phục tại nhà có bất kỳ rủi ro hoặc tác dụng phụ nào không?

 

 

Các biện pháp khắc phục tại nhà này thường an toàn trừ khi bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Nếu lý do ngứa là viêm da tiết bã nhờn hoặc phản ứng dị ứng, nó chắc chắn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp bất kỳ dị ứng nào.

Da đầu bị ngứa có rất nhiều nguyên nhân, từ gàu, căng thẳng, chấy đến nổi mề đay, ghẻ, nấm ngoài da và viêm da dị ứng. Ngoài các phương pháp điều trị không kê đơn, các biện pháp điều trị ngứa da đầu tại nhà có thể hữu ích do các đặc tính chống viêm, kháng nấm, kháng khuẩn và chất làm mềm của chúng.

Tuy nhiên, ngứa da đầu thậm chí có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng như bệnh tiểu đường và ung thư da. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tình trạng ngứa vẫn tiếp diễn bất chấp các phương pháp điều trị này. Ngoài ra, đừng quên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để tránh nguy cơ phản ứng dị ứng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Tổng Kết

• Bạn có thể điều trị ngứa da đầu bằng các bài thuốc đơn giản tại nhà.
• Một số trong số này bao gồm dầu dừa, dầu cây trà, lô hội và giấm táo.
• Da đầu bị ngứa có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả gàu và chấy.
• Bạn có thể ngăn ngừa ngứa da đầu bằng cách tuân theo một số cách vệ sinh cơ bản.

 

OHBAMA cung cấp các sản phẩm dầu gội nhuộm tóc và tất cả kiến thức về tóc, giúp bạn có được nhiều thông tin để chăm sóc mái tóc tốt nhất.