Rụng tóc sau sinh mẹ bỉm phải làm thế nào?

Rụng tóc sau sinh mẹ bỉm phải làm thế nào?

Rụng tóc sau sinh mẹ bỉm phải làm thế nào? Rụng tóc sau sinh là vấn đề khiến rất nhiều chị em lo lắng, không chỉ các mẹ bỉm sau khi sinh mà cả những cô nàng mang thai sắp sinh con đều tìm hiểu về vấn đề này. Trong bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm cách giải quyết rụng tóc sau sinh. Đón đọc nhé!

 

Nguyên nhân khiến rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh không chỉ là một vấn đề phổ biến mà hầu hết các bà mẹ phải đối mặt. Trong hành trình làm mẹ, chúng ta không chỉ đổi đánh đổi rất nhiều thứ, từ tuổi xuân đến sức khỏe và nhan sắc. Không chỉ là việc không thể quay trở lại vóc dáng trước khi mang thai, mà làn da và mái tóc của chúng ta cũng chịu tổn thương nếu không được chăm sóc và phục hồi đúng cách.

 

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh
Nguyên nhân rụng tóc sau sinh

 

Dưới đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc sau sinh này:

  1. Biến Đổi Nội Tiết Tố Trong Thai Kỳ: Trong quá trình thai kỳ, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi nội tiết tố đặc biệt, ảnh hưởng đến tình trạng tóc. Trong giai đoạn này, nồng độ nội tiết tố nữ tăng lên đáng kể để hỗ trợ quá trình thụ tinh và phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, sau khi sinh, sự giảm đột ngột về mức hormone này có thể làm tóc rụng mạnh mẽ.
  2. Thiếu Hụt Dinh Dưỡng Trong Thai Kỳ: Trong suốt quãng thời gian mang thai, các dưỡng chất chủ yếu được tập trung vào việc nuôi dưỡng thai nhi, khiến cơ thể mẹ trở nên thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn khiến cho máu không đạt được đầy đủ nang tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc và tổn thương nang tóc.
  3. Yếu Tố Tâm Lý và Sức Khỏe: Các biến đổi tâm lý, tình trạng mệt mỏi do việc chăm sóc con, và sức khỏe suy nhược sau sinh cũng đóng góp vào việc làm tổn thương mái tóc. Stress và thiếu ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của tóc, khiến chúng trở nên yếu đuối và dễ rụng hơn.
  4. Thay Đổi Hormone Sau Sinh Học: Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ trải qua một loạt các biến đổi về hormone, không chỉ là giảm đột ngột nồng độ nội tiết tố nữ. Hormone prolactin, có trách nhiệm cho việc sản xuất sữa, cũng tăng lên sau khi sinh, và nó có thể ảnh hưởng đến cả tình trạng tóc.
  5. Thay Đổi Tình Trạng Tâm Lý: Stress và áp lực tâm lý sau sinh có thể đóng vai trò quan trọng trong việc gây rụng tóc sau sinh. Hormone stress cortisol có thể có ảnh hưởng đến chu kỳ tóc và làm tăng khả năng rụng tóc.
  6. Thiếu Ngủ và Mệt Mỏi: Việc thiếu ngủ và mệt mỏi là một phần không thể tránh khỏi trong giai đoạn chăm sóc trẻ nhỏ. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe của tóc.
  7. Thay Đổi Chế Độ Ăn: Chế độ ăn sau sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất có thể làm suy giảm sức khỏe của tóc.
  8. Cơ Địa Cá Nhân: Mỗi người có cơ địa khác nhau, và mức độ ảnh hưởng của những yếu tố trên có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và di truyền.

Phải làm gì khi bị rụng tóc sau sinh

Tuy tình trạng rụng tóc sau sinh là một hiện tượng phổ biến và tự nhiên, nhưng để giữ cho mái tóc của mình khỏe mạnh và tránh tình trạng hói đầu, chị em cần thực hiện một chuỗi biện pháp chăm sóc toàn diện từ bên trong đến bên ngoài. Đặc biệt là khi sau 1 năm tình trạng rụng tóc vẫn không giảm, việc tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng, và đó là lúc bạn nên thăm bác sĩ để có sự tư vấn chính xác và kịp thời.

 

Phải làm gì khi bị rụng tóc sau sinh
Phải làm gì khi bị rụng tóc sau sinh

 

Dưới đây là một số biện pháp chi tiết mà bạn có thể thực hiện ngay khi bạn phát hiện tình trạng rụng tóc sau sinh:

  1. Không Buộc Tóc Quá Chặt hay Búi, Tết Tóc: Việc buộc tóc quá chặt có thể tạo áp lực lên nang tóc và gây tổn thương, dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh. Hãy giữ tóc thoải mái và không buộc quá chặt.
  2. Không Chải Tóc Quá Nhiều và Kiểu Tóc Ngắn: Tránh chải tóc quá mạnh và nhiều, đặc biệt là trong thời gian chăm sóc con nhỏ. Kiểu tóc ngắn không chỉ giúp dễ dàng vệ sinh mà còn giảm áp lực lên tóc.
  3. Giữ Tinh Thần Luôn Thoải Mái: Tình trạng căng thẳng và lo lắng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả rụng tóc. Hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, đặc biệt trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
  4. Sử Dụng Lược Chải Tóc Nhẹ Nhàng và Massage Đầu: Sử dụng lược chải tóc có đầu tròn và chải nhẹ nhàng để tránh gãy rụng tóc. Massage đầu giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.
  5. Hạn Chế Việc Tắm, Gội Đầu, Chải Tóc Trong Thời Gian Ở Cữ: Tránh kiêng quá mức việc tắm, gội đầu, và chải tóc trong giai đoạn ở cữ sau sinh để giữ cho tóc và da đầu được bảo vệ và không bị tổn thương quá mức.
  6. Chọn Dầu Gội Tốt cho Tóc: Hạn chế sử dụng các loại dầu gội chứa chất tẩy rửa mạnh, thay vào đó, hãy chọn những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để giảm thiểu tác động hóa chất đối với tóc.
  7. Ăn Uống Đầy Đủ Các Nhóm Thực Phẩm Tốt Cho Tóc: Bổ sung đủ các nhóm thực phẩm cần thiết, như vitamin, khoáng chất, protein, và axit béo omega-3, để hỗ trợ quá trình phục hồi tóc từ bên trong và tăng cường độ đàn hồi của tóc.

 

Mách bạn dầu gội phủ bạc tốt nhất hiện nay

Nói về dầu gội có thành phần thảo mộc bạn không thể bỏ qua dầu gội phủ bạc OHBAMA Cái tên này đang rất được yêu thích trên thị trường, rất nhiều người sau khi sử dụng dầu gội này đều trung thành và khó chọn các sản phẩm khác.

Đây là sản phẩm dầu gội đầu phủ bạc được nhập khẩu từ Đài Loan bởi Công ty Cổ Phần Xuất Nhập Khẩu Bán Hàng Việt (Vietsales Import Export Corporation). Đây là công ty hàng đầu trong lĩnh vực xuất nhập khẩu và phân phối uy tín tại thị trường Việt Nam. Với thâm niên hơn 12 năm với hệ thống nhà phân phối và đại lý phủ khắp cả nước nên hoàn toàn đảm bảo trong việc cung cấp những sản phẩm chất lượng cho quý khách hàng. Đây là sản phẩm được nhiều người tin dùng, còn có cả những người nổi tiếng nữa:

 

Diễn viên – Nghệ sĩ Thanh Thủy tin dùng dầu gội phủ bạc OHBAMA
Diễn viên – Nghệ sĩ Thanh Thủy tin dùng dầu gội phủ bạc OHBAMA

 

 

Anh Nguyễn Hùng Mạnh – CEO Công ty TNHH ASIA QATAR

 

Sản phẩm dầu gội phủ bạc OHBAMA có thành phần đến từ thảo dược thiên nhiên như nhân sâm, tinh dầu hoa hương thảo, tinh dầu hoa đinh hương, bạc hà,…sẽ phủ bạc mái tóc của bạn hiệu quả mà không gây kích ứng hay ảnh hưởng xấu đến tóc lẫn da đầu. Thậm chí là một người có da đầu nhạy cảm cũng có thể sử sản phẩm dầu gội này.

Sản phẩm còn ứng dụng công nghệ Nano California đến từ Mỹ phủ bạc mái tóc đến cấp độ phân tử nên các dưỡng chất từ thảo dược có thể thẩm thấu từ chân tóc đến ngọn tốt hơn, đảm bảo lưu màu tốt hơn so với các sản phẩm thông thường.

Công nghệ Nano từ Mỹ
Công nghệ Nano từ Mỹ

Ngoài ra bạn không cần phải sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ hay dưỡng tóc khi gội đầu phủ bạc, vì trong thành phần của dầu gội phủ bạc OHBAMA đã có các tinh chất thảo dược thiên nhiên thay thế bạn làm nhiệm vụ đó rồi. Ngoài công dụng phủ bạc mái tóc, sản phẩm này còn đem lại cho người dùng một mái tóc chắc khỏe, không gàu ngứa và hỗ trợ trị nấm hiệu quả.

Dầu gội phủ bạc OHBAMA hiện cũng có mặt trên khắp hơn 1000 hệ thống nhà thuốc và nhà phân phối trên toàn quốc nên bạn có thể tìm mua dễ dàng. Đây là sản phẩm được cấp giấy chứng nhận bởi Bộ Y Tế và trải qua nhiều khâu kiểm định nghiêm ngặt nên có thể giúp bạn phần nào đó tự tin hơn khi chọn mua.

 

Hiệu quả vượt trội của dầu gội đầu đen OHBAMA
Hiệu quả vượt trội của dầu gội đầu đen OHBAMA

 

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé.

Cẩm nang chăm sóc tóc của Ohbama đã cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân và những cách khắc phục rụng tóc sau sinh. Hy vọng rằng những kiến thức hữu ích trên đây sẽ giúp nàng tìm lại mái tóc dày, khỏe khoắn và suôn mượt như thuở còn con gái.

 

——————————

Vietsales tự hào là nơi cung cấp những sản phẩm uy tín chất lượng với giá cả phải chăng nhất, với hơn 10 năm hoạt động hàng đầu về lĩnh vực nhập khẩu, sản xuất và phân phối các ngành hàng đa dạng và uy tín tại thị trường Việt Nam, nhận được nhiều lời khen và đánh giá tích cực từ các chuyên gia và khách hàng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm mua cho mình sản phẩm dầu gội phủ bạc OHBAMA trên các hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc cũng như qua các kênh thương mại điện tử – Ecommerce Online. Để được tư vấn và hỗ trợ về các sản phẩm của OHBAMA thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua:

Website: https://ohbama.vn 

Hotline: 1900 98 98 34 – Zalo 0866 202 119

Facebook: https://www.facebook.com/Ohbamathaomoc/

Instagram: https://www.instagram.com/ohbama_dau_goi_thao_moc/

TikTok: https://www.tiktok.com/@ohbamathaomoc

Youtube: https://www.youtube.com/@ohbamathaomoc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900 98 98 34