Nội dung
Dầu ô liu cải thiện sự phát triển của tóc và ngăn rụng tóc
Dầu ô liu rất tốt cho sức khỏe của tóc và loại dầu này có thể ngăn ngừa rụng tóc. Rụng tóc là một vấn đề lớn mà hầu hết chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Ở một người bình thường có thể rụng từ 50 -100 sợi tóc mỗi ngày. Điều đó không đáng lo ngại, tuy nhiên, nếu bạn tóc nhiều trên 100 sợi một ngày thì đó là dấu hiệu của vấn đề tiềm ẩn của sức khoẻ. Để kiểm soát lượng tóc rụng bạn có thể sử dụng dầu ô liu.
Những tóc dụng tốt của dầu ô liu đối với tóc
1. Giảm sản xuất hóc môn dihydrotestosterone (DHT)
Một trong những lý do lớn nhất gây rụng tóc là do sản xuất dihydrotestosterone (DHT). DHT là loại hóc môn khiến cho các nang tóc suy yếu dẫn đến rụng tóc. Axit oleic trong dầu ô liu có thẻ ức chế hóc môn DHT. Do đó, dùng dầu ô liu đúng cách có thể giảm tần suất việc sản xuất DHT giúp ngăn ngừa rụng tóc.
2. Ngăn ngừa hư tổn tóc
Chất chống oxy hoá mạnh trong dầu ô liu giúp duy trì sức khỏe da đầu và tóc. Đồng thời bảo vệ tóc khỏi các tác hại của gốc tự do đem lại (Gốc tự do được cho là các phân tử bất ổn gây ra hư hại cho tế bào).
3. Nuôi dưỡng và dưỡng tóc
Dầu ô liu cải thiện lưu thông máu và nuôi dưỡng các nang tóc với các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất béo không bão hòa. Nó cũng giúp giữ độ ẩm trong sợi tóc, ngăn ngừa khô và giúp tóc dễ quản lý hơn.
4. Giảm gãy tóc
Ngoài các công dụng trên, dầu ô liu còn nổi tiếng trong việc nuôi dưỡng và củng cố thân tóc với hàm lượng axit béo omega-3 dồi dào. Từ đó, giúp tóc bạn không bị gãy rụng.
5. Làm dịu da đầu
Dầu ô liu có thể giúp làm dịu da đầu trầm trọng và điều trị các vấn đề như ngứa và gàu (Gàu và các nang lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc).
6. Hỗ trợ mọc tóc
Dầu ô liu có chứa oleuropein giúp kích thích tóc phát triển. Đồng thời khi xoa bóp dầu ô liu lên da dầu giúp cải thiện lưu thông máu. Vì thế nên, dầu ô liu hỗ trợ mọc tóc tốt.
Sử dụng dầu ô liu đúng cách để mọc tóc
1. Kết hợp dầu ô liu cùng lòng trắng trứng để trị rụng tóc
Việc sử dụng lòng trắng trứng kết hợp với dầu ô liu vừa có tác dụng nuôi dưỡng tóc vừa cung cấp protein cho sự phát triển của tóc.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 lòng trắng trứng
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- Mũ tắm hoặc khăn tắm
- Găng tay
Thời gian xử lý:
20 phút
Quá trình:
- Đựng dầu ô liu trong một cái bát và đánh lòng bông lòng trắng trứng vào.
- Sau khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì bạn đeo găng tay và xoa bóp hỗn hợp đó lên da đầu và tóc.
- Để hỗn hợp trong 20 phút. Che tóc bằng mũ tắm hoặc khăn tắm trong khi chờ đợi để tránh làm rối tóc.
- Sau 20 phút, xả sạch tóc bằng nước mát và dầu gội nhẹ không chứa sunfat.
Lưu ý: Bạn nên sử dụng cách này ít nhất 1 đến 2 lần trên tuần để thấy được hiệu quả.
2. Kết hợp dầu ô liu với quế và mật ong để trị rụng tóc.
Quế được biết là một hương liệu giúp cải thiện lưu thông máu. Ở thí nghiệm với động vật, người ta nhận ràng dầu quế có thể làm giảm rụng tóc và tăng chiều dài cũng như đường kính tóc. Kết hợp cùng mật ong và dầu ô liu có thể cải thiện sức khoẻ của tóc và sự mọc tóc mới.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 thìa quế
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa dầu ô liu
- Mũ tắm
Thời gian xử lý:
15 phút
Quá trình:
- Trộn các thành phần trong một cái bát cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất, mịn.
- Xoa bóp hỗn hợp thu được từ da đầu xuống ngọn tóc.
- Để ủ bằng mũ tắm trong khoảng 15 phút. Sau đó gội lại bằng nước mát và dùng dầu gội không chứa sunfat.
Lưu ý: Để thấy được hiệu quả bạn nên sử dụng 1-2 lần trong 1 tuần.
3. Kết hợp dầu ô liu và tỏi để mọc tóc
Có nghiên cứu cho thấy, tỏi là một bí quyết điều trị chứng rụng tóc từng mảng một cách nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 10 tép tỏi tươi
- 1/4 chén dầu ô liu
- Găng tay, mũ tắm
Thời gian xử lý:
45 phút
Quá trình:
- Ép 10 tép tỏi lấy nước rồi đem trộn với lượng dầu ô liu đã chuẩn bị.
- Bạn đeo găng tay và từ từ xoa hỗn hợp thu được lên da đầu và tóc.
- Để hỗn hợp dầu tỏi trong khoảng 45 phút, sau đó xả tóc bằng nước mát / ấm và dầu gội nhẹ không chứa sulfat.
Lưu ý:
- Nếu bạn còn thừa hỗn hợp dầu ô liu và tỏi bạn có thể bảo bảo trong hộp kín và để vào ngăn mát tủ lạnh. Hoặc bạn có thể để ở nơi tối và mát.
- Sử dụng phương pháp này ít nhất 2 – 3 lần trong một tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
4. Dầu ô liu với dầu hương thảo để trị rụng tóc
Thí nghiệm trên động vật cho thấy dầu hương thảo có thể giúp sự phát triển của lông. Do đó, kết hợp hương thảo với dầu ô liu là một liệu pháp điều trị tuyệt vời đối với người có mái tóc dầu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2-3 muỗng canh dầu ô liu
- 3-4 giọt tinh dầu hương thảo
Thời gian xử lý:
45 phút
Quá trình:
- Trong một cái bát, kết hợp các loại dầu để tạo hỗn hợp dầu hương thảo-ô liu.
- Đun nóng hỗn hợp tinh dầu cho đến khi nó hơi ấm (Tầm 30 giây đến 1 phút).
- Xoa bóp nhẹ nhàng hỗn hợp tinh đầu còn ấm lên da đầu trong vòng 15 phút. Rồi sau đó, bạn hãy thoa hỗn hợp tinh dầu lên tóc cho đến khi hỗn hợp tinh dầu được bao phủ hoàn toàn trên tóc và da đầu.
- Ủ tinh dầu trên tóc thêm khoảng 30 phút.
- Xả đầu lại bằng nước sạch (nước mát hoặc nước ấm) cùng với dầu gội không chứa sunfat.
Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách này từ 2 -3 lần trên tuần để thấy được hiệu quả.
5. Kết hợp dầu ô liu và gừng để trị rụng tóc
Từ lâu, gừng đã được sử dụng để kích thích mọc tóc. Đã có nghiên cứu cho thấy những hợp chất từ gel thảo dược có thành phần từ gừng có thể kích thích tóc phát triển.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 muỗng canh gừng
- 1 thìa dầu ô liu
- Găng tay
Thời gian xử lý:
35 phút
Quá trình:
- Trộn hỗn hợp nước ép gừng và dầu ô liu trong một cái bát.
- Đeo găng tay và xoa bóp hỗn hợp vừa trộn lên da đầu và tóc.
- Mát xa nhẹ nhàng da đầu trong vòng 3 đến 5 phút để tăng cường lưu thông máu.
- Ủ tóc trong vòng 30 phút.
- Gội sạch bằng nước mát hoặc nước ấm kết hợp dầu gội không chứa sunfat.
Lưu ý: Bạn cần thực hiện cách này từ 2 – 3 lần trong một tuần để thấy được hiệu quả.
Tổng kết
Trên đây là 5 cách bạn có thể sử dụng dầu ô liu để mọc tóc và trị rụng tóc. Mặc dù rất thú vị khi thử nghiệm các sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau, nhưng lựa chọn tốt nhất là sử dụng các thành phần tự nhiên để duy trì sức khỏe tổng thể của tóc.
Dầu ô liu là một thành phần tự nhiên giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn bao gồm một lượng chất chống oxy hóa cao, giúp giữ cho da đầu của bạn khỏe mạnh. Do đó, bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu để ngăn rụng tóc và giữ cho tóc ẩm, mềm và dễ quản lý.
Bạn sẽ mua được dầu ô liu nguyên chất trên thị trường, dầu nguyên chất là loại dầu ô liu tốt nhất để tăng sự phát triển của tóc và tăng độ hấp dẫn cho mái tóc của bạn.
